Москва, метро Тульская, Духовской пер д17/1, 2 подъезд, 2 этаж, офис 43в.  Тел: (499) 241-88-10, (499) 241-88-17

Лихорадка здорового образа жизни давно охватила все слои населения. Люди стали следовать призыву  «to be fit» — «будь здоров». Находиться в отличной спортивной форме — не дань моде, а возможность быть здоровым и много достичь в жизни. Если вы захотели справиться со стрессом, улучшить себе настроение, найти гармонию с собой и миром — отправляйтесь в тренажерный зал.

Но на быстрый эффект рассчитывать не стоит — только в течение одного месяца тело будет адаптироваться к нагрузкам, а мыщцы обретать тонус. Уповать на сезонные набеги в тренажерный зал (перед отдыхом, перед новогодними праздниками) также не стоит. Занятия от случая к случаю не дадут результата. Фитнес — это навсегда. Это образ жизни.

Каждый человек, впервые посещая фитнес-центр, оказывается один на один с массой незнакомых и сложных тренажеров и, методом проб и ошибок, используя отрывычные знания и разные источники информации, пытается самостоятельно разобраться в этом море всевозможных методик и способов тренировок. Зачастую неопытный тренирующийся не только не достигнет каких-либо ощутимых положительных результатов, но и может причинить себе вред неправильной техникой выполнения упражнений.

В нашей «Лаборатории красоты» Специалист по физической реабилитации, Мастер спорта по кикбоксингу, Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу Александр Кузин поможет диагностировать проблему и разработает комплекс упражнений с учетом индивидуальных особенностей и пожеланий. Вы окажитесь в надежных руках профессионала, под присмотром которого довольно быстро и с пользой для здоровья добьетесь ощутимых результатов.

Каждый человек имеет свои физиологические особенности. Грамотный тренер подберет необходимые упражнения, составит наиболее эффективную программу, которая будет соответствовать индувидуальным особенностям его подопечного. Еще одним немаловажным фактором является то, что персональный тренер поможет подобрать правильный рацион питания и даст рекомендации по поддержанию здорового образа жизни в целом.

Rambler's Top100
«Лаборатория красоты» Дома моды на Арбате.
Запись на прием производится заранее у администраторов салона по телефону (499) 241-8810, (499) 241-8817.